משתמשת פורטי31 במאי 2023 בשעה 17:03
סכרת הריון- יש מישהי שיש לה רשימה מה מותר לאכול וממה להימנע ?
יש לי תור לדיאטנית רק עוד שבועיים .
הריון ולידה
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי31 במאי 2023 בשעה 17:05
הדיאטנית אומרת לך תוותרי על הלחם הלבן תחליפי בפרוסות לחם כוסמין או שיפון.. אסור גזים או מיץ..פירות מותר לך פעמיים ביום אחרי הארוחה בשעה לא לפני.. …
משתמשת פורטי31 במאי 2023 בשעה 17:06
לגבי הארוחות את חייבת לחלק ל3 ארוחות בוקר צוהריים ערב.. אם את לא רגילה לזה את חייבת כי בסכרת הריון צריך 3 ארוחות וארוחת ביניים בין כל ארוחה לארוחה את יכולה יוגורט וגרנולה .. חלב כוס אחד ביום .. שוקולד מריר .. פירות .. לשתות הרבה הרבה הרבה מים
משתמשת פורטי31 במאי 2023 בשעה 17:07
אם גלית שיש לך סכרת הריון תקני מכשיר מדידות
תרשמי לדיאטנית את המדידות שלך
בצום בבוקר
אחרי שעתיים מארוחת הבוקר
אחרי שעתיים מארוחת צהריים
אחרי שעתיים מארוחת ערב ..
אסור לאכול שעתיים לפני שינה
משתמשת פורטי31 במאי 2023 בשעה 17:07
הנורמלי אחרי שעתיים עד 130 במכשיר
