איך זה עובד לאדם ללא סכרת? שעה אחרי ארוחה מה אמורים להיות הערכים שלו? כאילו אם יוצא לי 130 בדיוק אחרי ארוחה גדולה ועשירה זה לא תקין? וגם אם אני אוכלת מתוק ויוצא לי פחות מ130 שעה אחרי זה בסדר או עדיף שלא?
הריון מתוקהריון מתוק
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 11:42
הערכים הרצויים לאדם ללא סכרת ולאדם עם סכרת הם דומים, פשוט אדם ללא סוכרת לא יגיע לערכים כאלה אם יאכל בדיוק את אותה ארוחה כמו אדם עם סוכרת, הבנת למה אני מתכוונת? בכל אופן לא כדאי להתקרב לגבול העליון, והארוחה צריכה להיות מאוזנת.. אם את סוכרתית ואכלת משהו מתוק והוא ״עבר״׳ לך כביכול,ז״א לא חרגת מה130, עדיין יכול להיות שפספסת את הקפיצה של הסוכר במדידה אז עדיף לא לשחק עם זה ולעשות ניסויים ופשוט להיצמד לתפריט שלך ולאכול רק מה שמותר. בסופו של דבר זה רק זמני וזה יעבור 🫶🏼
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 13:18
הלוואי שיעבור...🙏🙏🙏 אבל איזה קפיצה למשל? אם אני בודקת אחרי שעה? לי יצא ערך אחד גבולי אחרי שעה בהעמסת סוכר..כל היתר היה בסדר