איך זה עובד לאדם ללא סכרת? שעה אחרי ארוחה מה אמורים להיות הערכים שלו? כאילו אם יוצא לי 130 בדיוק אחרי ארוחה גדולה ועשירה זה לא תקין? וגם אם אני אוכלת מתוק ויוצא לי פחות מ130 שעה אחרי זה בסדר או עדיף שלא?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 11:06
שעה לאחר שהתחלת לאכול צריך עד 140 שעתיים לאחר שהתחלת עד 120 ערכים בצום איך שהתעוררת פחות מה 95. אם אכלת מתוק ואחרי שעה יצא לך פחות מ 140 זה בסדר אבל לא תוכלי לאכול עד שהסוכר שלך יהיה פחות מ 100.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך