משתמשת פורטי28 במאי 2023 בשעה 23:45
בנות שערותתת קמה כל 15 דקות בערך
מרגישה כאבי מחזור חזקים בבון התחתונה מה זה צירים אני לא יודעת מה לעשות ??? מישהי ערה שיודעת ??
הריון ולידה
💬16 תגובות
תגובות (16)
משתמשת פורטי28 במאי 2023 בשעה 23:51
כן..אלה צירים.
יש באפליקציה תזמון צירים, כל פעם שמתחיל לך ציר תפעילי את הזמן וכשנרגע לך תעצרי אותו.
תהיי בבקרה כל כמה זמן יש לך ולמשך כמה זמן כל ציר.
בעיקרון עדיפות לצאת לבית החולים כשיש לך ציר כל 5 דק למשך דקה כמעט, מעל שעתיים.
בשביל להקל על הציר תהיי בעמידה, תשעני קדימה ותניעי את האגן או לקפץ בעדינות על כדור פיזיו אם יש לך.
מקלחת חמה גם תעזור לך.
בהצלחה❤❤
משתמשת פורטי28 במאי 2023 בשעה 23:59
תודה רבה❤️❤️
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 00:07
מה איתך?
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 00:12
כרגע מתזמנת כל כמה זמן מרגישה את הכאבי מחזור האלה בבטן התחתונה
ואם זה מתמשך אני יצא למיון
