קודם כל חיבוק גדול❤️ לא רק הנפש עוברת טראומה, גם הגוף שלך... תתני לו קצת זמן ותשחררי. מקלוני ביוץ זה חשוב להתחלה לפחות לראות מתי בדיוק חלון הפוריות שלך במידה ואת לא מרגישה את הביוץ. אבל ברגע שאת מבינה מתי הביוץ והימים הפוריים, ממליצה לך לשחרר מהמקלונים ולנסות להקלט יום כן יום לא..בהפרשות שהיו לי בביוץ עשינו ביום לפני, יום אחרי ולאחריו גם. ונקלטתי... בהצלחה והכי חשוב באמת להשתדל לא להיות סביב כל הזמן כי זה מאוד מלחיץ ❤️

🙏❤️