משתמשת פורטי28 במאי 2023 בשעה 13:13
בנות יש לי שאלה אני קצת טרודה אני מתאמנת כבר שנתיים , אימונים שכוללים גם דופק וגם משקלים ( פעם הייתי מרימה משקלים כבדים היום קצת פחות ) אני שבוע 6 ועשיתי היום אימון - המאמנת אמרה לי בלי קפיצות בלי דופק גבוה מדיי, והיא הסתכלה על כל מה שעשיתי . הייתי קשובה לגוף כן הרגשתי שאני עובדת ויש קצת דופק אבל לא ברמה שאי אפשר לדבר ולנשום. לדעתכן זהבסדר לעשות ספורט בשבוע כזה צעיר ? או שזה מהווה בעיה? אןף מרגישה לחוצה
הריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים
