אם תיכנסי לרוטינה של אימונים זה יבוא לבד.. לפני שנה הייתי בתוכנית ירידה במשקל ועם השלבים בתוכנית כל פעם הוספנו עוד משהו.. כשהגענו לאימונים פשוט הוספתי ללוז שלי בערב אימון מול היוטיוב/הליכה של איזה חצי שעה.. מבינה אותך שזה קשה, אבל צריך להתחיל לזוז (מדברת זו שכבר לא עושה אימונים בכלל - אולי בזכותך תבוא לי גם מוטיבציה)

אני כל יום קמה ב 5 אחרי לילה עם הנקות ובערב פשוט מכריחה את עצמי להתאמן גם אם זה לא כל יום כי אני יודעת שאחר כך ארגיש טוב עם עצמי וזה מה שנותן לי מוטיבציה