משתמשת פורטי23 במאי 2023 בשעה 08:17
בנות אתן חושבות שאפשר להתחטב בהריון ? אם עושות ספורט קבוע במהלך כל ההריון ? ברור שלא בבטן אלא ברגליים ובישבן
הריון ולידה
💬2 תגובות👍1 לייקים
תגובות (2)
משתמשת פורטי23 במאי 2023 בשעה 08:18
לא
האחוזי שומן עולים ומתנפחים מנוזלים
אפשר לשמור על תזונה ואימונים נכונים אבל המטרה היא לא חיטוב
משתמשת פורטי23 במאי 2023 בשעה 08:24
אצלי גם לא עבד
אני עושה פילאטיס קבוע ובהריון הקפדתי על אזור הישבן והיריכיים
וזה ממש לא עזר
ולא הייתי בכלל שמנה בהריון
בתשיעי הייתי 60 קילו
זה תלוי בגנים
יש כאלה שבלי לעשות כלום נשארות חטובות בישבן
