
משתמשת פורטי20 במאי 2023 בשעה 20:10
שאלה לגבי אימונים
הייתי מתאמנת לפני ההריון באופן קבוע כמעט כל יום
אירובי כוח ויוגה
השאלה האם מותר להמשיך לעשות ריצות? איזה תנוחות אסור לעשות ביוגה?
אני שבוע 6 וכל התקופה הזו נמנעתי מריצה ואני מתגעגעת
הריון ולידה

💬1 תגובות