כל האלה שההנקה מרזה אותן איך זה קורה לכן?? מה אתן אוכלות??
אמהותאמהות
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2023 בשעה 01:27
חרטא בפיתה אני רזה כי יש לי גנים כאלה, לא כי אני מניקה חברה שלי גם מניקה בדיוק כמוני והיא לא מצליחה לרזות... עניין של תזונה בעיקר, וכמובן פעילות גופנית אין קשר להנקה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2023 בשעה 03:36
אני גם טיפוס שיש לו גבולות מה אני אוכלת אני לא אפרק כמה חתיכות עוגה או 2 סנדוויצ’ים שמנים כאלה ובכללי לא מכילה ממש הרבה אז יירדתי אחרי שתי הלידות אפילו יותר ממה שהתחלתי 🤦🏽‍♀️ דווקא אחרי הלידה השניה לקח יוצר זמן אז לא יודעת אם קשור להנקה .. גם עליתי יותר ( 16 קילו בערך ) בראשונה רק 9
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2023 בשעה 03:37
זה לאכול בריא בעיקר ואם יש נטיה למתוק אז לעצור את עצמך לא לשתות ממותק בכלל להפחית סוכר בשתיה חמה אם יש לך אפשרות להליכות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2023 בשעה 04:08
אוכלת רגיל. אבל גם הרגיל שלי זה מאוזן, בלי שטויות ונשנושים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך