היי בנות, כרית הריון מומלצת?

הריון שני חודש שביעי מצטערת על הרגע שנכנסתי להריון, סובלת מכל רגע וכל השינויים גורמים לבכי וחרדה זה הריון רצוי ומתוכנן אבל כנראה שלא באמת ההיתי מוכנה לזה נפשית ופיזית מקווה שיעבור מהר😔

בנות איך מדווחים על חופשת לידה כי דרך האתר כבר לא עובר רק ידני זאת אומרת צריכה ללכת לביטוח לאומי ולעשות שם ואיזה טפסים אני צריכה לקחת איתי???

יש משהו טבעי שניתן לקחת בהריון נעד עצירות??????