דיאטת 8/16 מי עשתה ? האם ראתה שינוי ?
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2023 בשעה 19:26
כל עוד את תיהיי בגרעון קלורי תרדי במשקל לא חשוב איזה דיאטה ימציאו זאת הדרך היחידה לרדת 16/8 זאת גם שיטה כדי ליהיות בגרעון בכך שמגבילים את שעות האכילה.. וגם אז אם תיהיי בעודף קלורי לא תרדי..