מה עושים עם רגליים נפוחות ככה שבוע 37
הריון ולידההריון ולידה
💬25 תגובות👍1 לייקים

תגובות (25)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2023 בשעה 09:28
וואו להרים רגליים זה עוזר?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2023 בשעה 09:29
כלום לא עזר לי שבוע אחרי הלידה עבר לי וירד..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2023 בשעה 09:30
להרים את הרגליים על כסא/שרפרף מולך כמה פעמים ביום לכמה דקות, ולעשות כמה פעמים תנועות של פוינט-פלקס וסיבובי קרסוליים לשני הצדדים. מצד אחד להרבה במנוחה, מצד שני לא להיות בישיבה (עם רגליים על הרצפה) לאורך זמן..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2023 בשעה 09:31
להרבות*

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך