אני מניחה שאם הגעת למצב הזה אז חשבת לפני כן שזה כן מתאים לך.. ההתחלה תהיה קשוחה מאד ואחכ לאט לאט הם יגדלו ויהיה לך קל יותר

תחליטי שאת לא מפחדת. שאת תתני להם את ההכי טוב שלך ומה שאת זה מספיק עבורם. אין מושלם ולא יהיה. את צריכה לשחרר את הפחדים, החרדות, הלחצים ולהיות נוכחת יום ביומו לא לחשוב על הכל כל הזמן… וכמובן הכי מועיל זה לבקש עזרה/לקנות עזרה כל דבר שיכול להקל. והזמן עושה את שלו, הם גדלים וזה משתנה ומשתחרר פלאים