לשים אותו בפינה שיחשוב על מעשיו.
ועכשיו ברצינות זה ישמע דפוק אבל שימי לך זמנים כמו לילד ששמים לו ’’זמן מסך’’
ואל תאפשרי לעצמך להתגמש עם עצמך.תעמדי בזמנים שלך😘
משתמשת פורטי10 במאי 2023 בשעה 15:48
לשים אותו בחדר אחר, רק רחוק מהעין עובד
משתמשת פורטי10 במאי 2023 בשעה 15:52
לסגור אותו במגירה כשאת מתחילה לעשות משהו
משתמשת פורטי10 במאי 2023 בשעה 16:19
לשים אותו על שקט עם הפנים כלפי מטה על השולחן
כל פעם שאת שומעת צפצוף או משהו שמדגדג לך להסתכל תחכי כמה דקות ורק אז תהפכי ותראי
תעשי את זה כמה פעמים ביום נראה לי יעזור