כן ככה לי היה

אני לא מומחית אבל הבנתי שכן, זה יכול להופיע גם כמה חודשים לאחר הלידה. אצלי בהתחלה אחרי הלידה היו תחושות של אופוריה, ואחרי כמה זמן הן עברו, ואז לאט לאט הרגשתי את השגרה שוחקת אותי, התינוקת מתפתחת ודורשת יותר תשומת לב, והתחלתי להרגיש שהעולם בחוץ המשיך בלעדיי. רק אחרי שהתחלנו לקבל יותר עזרה עם התינוקת והיו לי יום יומיים בשבוע להתאוור בחוץ אז התחלתי להרגיש קצת יותר טוב. ועדיין לפעמים יש לי תחושות קשות והיא כבר בת שנה וחודש. שווה לשתף עם הסביבה ברגשות שלך, ולבקש עזרה. בנוסף, להתייעץ עם איש מקצוע (אפשר בתור התחלה עם אחות טיפת חלב) כדי לטפל בהקדם שלא יחמיר.

אצלי התחיל אחרי שחזרתי לעבודה עם העומס של הכל לחץ של בית ועבודה וחיי משפחה , הכל ביחד