חייבת עזרה מה יכול לעזור לי יש לי בצקות משהן מפחיד מה עושים מישהי יודעת מה עוזר להוריד בצקת

אני ממש בהתחלת הריון רק עשיתי בטא עוד לא עשיתי א.ס ואני כל הערב משלשלת ממש! כבר כמה פעמים זה מדאיג? תודה לעונות

בנות מה ממליצות על איזה סוג ??

לא קשור להריון אבל יצא לכן להכין חלות עם טוסטר אובן זה יוצא רגיל ואם כן כמה מעלות וזמן?

כרגע אני בשבוע 12 פלוס 5 בעיקרון מרגישה בסדר ברוך השם ( עובדת במשרד. ז"א עבודה לא פיזית) אבל שונאת אץ העבודה כבר . יותר נכון שונאת את התפקיד. מתה להוציא שמירת היריון כדחצלא לבוא לפה יותר. אני יודעת שממש קשה להוציא. יש לי קרישיות יתר ובאחד ההריונות עברתי הפלה. התייעצתי עם הרופא ואמרה שזה בעייתי להוציא על דבר כזה מאחר וזו לא עבודה פיזית שמסכנת. אוףף תנו לי תקווה, מישהי שכן הצליחה🙏🙏🙏 מה לעשות??

מאיזה גיל להתחיל ללמד שינה עצמאית? ואיך עושים את זה?