איך עושים סטריליזציה לבקבוקים?!

מישהי יודעת אם לטיפות של בלה שפיצר יש תוקף? וכמה נותנים שכחתי..

משטח החתלה חד פעמי? איזה חברה טובה או שזה לא משנה?

יש מצב שהתפרצה לי רגישות לחלבונים מהחי לאחר הלידה??? מישהו שמע על דבר כזה?? 5 חןדשים אחרי לידה ולקח לי זמן לעלות על זה אבל באופן עקבי כל פעם שמורידה ביצים חלב ודגים מהתפריט (לא אוכלת עוף ובשר) - מפסיקים לי הכאבים! כשאוכלת מהם יש לי כאבים בבטן ובגב 🥲 עשיתי מלא בדיקות ולא מוצאים כלום🙁

בנות אני רוצה לרדת במשקל משהו הציע לי לנסות דייטא ים תיכונית משהי עשתה? למשהי יש תפריט ודוגמאות לספורט שעשתה וירדה במשקל ?

הי בנות אני צריכה עזרה התינוק בן 3 ימים היתי מניקה עד עכשיו וכנראה בגלל הלחץ והכל אז קצת קשה לי לייצר חלב מרגישה שהתינוק לא אוכל מספיק טוב לא נותן שתן בקושי אז החלטתי לשלב תמל אז כמה צריך לתת איך זה עובד התמל כמה מל ? כמה כפיות תמל?