אני גיליתי שאם אני אוכלת בקטנה לפנ השינה אז אני קמה בלי בחילה. נסי.. קצת צנימים עם חמאה/גבינה ותראי אם יש הבדל בבוקר

אני הפסקתי עם מוצרי חלב.. אכלתי בעיקר פחמימות בהתחלה וזה הקל...

בהרגשה ותרגיש טוב!!! תזכרי שזה רק בהתחלה ובעוד שבועות ספורים ממש תתחילי להרגיש נפלא !!!!! בהצלחה!!

אני ממש בהתחלה שבוע5+2 ומרגישה יחסית בסדר חוץ מעייפות לא נורמלית.... כל יום שעובר אני בודקת למה אין לי בחילות.... חחח... שמעתי שכדאי לאכול משהו קטן ממש רק כדי שהקיבה לא תהיה ריקה וזה ממש ישר כשמתעוררים לחכות חצי שעה ואז לאכול. מקווה שתרגישי יותר טוב!!