בואי נומר שלקצר תהליכים תעשי אחרי הלידה לא עכשיו מה שכן תאכלי בריא ומאוזן

לא יורדים במשקל ובטח שלא נכנסים לתפריט עם גרעון קלורי בזמן הריון . מה שאת כן יכולה לעשות , זה ללמוד מנסיונך מה לא להכניס לפה 😅 להמנע מג׳אנק פוד וכו׳.. ולדאוג להכניס יותר דברים מזינים לגוף