ווי זה סיוט... קבעי תור לפרקטולוג...היום הייתי ...תקבלי טיפול. זה בלתי נסבל

היו לי גם. נוראים. ברמה של זירת רצח באסלה כל פעם (סליחה 🤐). הכי חשוב לשמור על תזונה עשירה שתמנע עצירות (שפע ירקות ופירות, הרבה מים, להמעיט בקמח/אורז/סוכר). בשירותים להניח רגליים על שרפרף. לא לשבת הרבה זמן ולא להתאפק. לעשות לסיים ולקום. להימנע מנייר טואלט. הכי טוב לשטוף (בידה/מקלחת) ואם לא אפשרי אז מגבונים ממש בעדינות. שטיפות מרובות במהלך היום. מבחינת תכשירים ניסיתי די הרבה. מה שהכי עזר היה שמן נבט חיטה. פשוט לשים קצת על צמר גפן להצמיד לטחורים ולהשאיר קצת. להקלה מיידית אפשר גם רפידות מגנזיום (סטייל מגנוקר) שאפשר לרכוש בסופרפארם. אלו רפידות ענקיות אז הייתי גוזרת לשלוש, משתמשת באחת ואת השתיים האחרות שומרת במקרר. זה נעים שהן קרות.

היי אורה תודה על הטיפים אין לי עצירות אבל כשאני מתפנה כואב נורא ביציאה וכשאני מנגבת בניגוב ראשון יש דם. סליחה על התיאור

כן גם לי היה ככה... מעולה שאין עצירות. אצלי זה עבר עם טיפול כמו שכתבתי לך. לקח אולי שבוע עד שעבר לגמרי ואז אחרי כמה זמן חזר שוב ושוב טיפלתי ככה. אני עכשיו 4 חודשים אחרי לידה ונראה שזה שוקם לגמרי. אני כן שקלתי ללכת לפרוקטולוג, אבל אמרתי שאתייעץ עם הרופאת נשים בביקורת שאחרי לידה. עד שהגעתי אליה זה כבר עבר לגמרי...