עזרה/טיפים/ייעוץ איך לעזור לבן 4 חודשים להירדם יותר מוקדם? השעה הקבועה שלו לשינת לילה היא 21:00/21:30. איך אפשר להקדים את שינת הלילה לשעה 19:00/19:30?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2023 בשעה 17:29
בגיל הזה לא נוגעים בשינה. בעוד חודש את יכולה להתחיל לייצר סדר יום של שינה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2023 בשעה 18:09
באיזה שעה מתעורר? את עושה טקס שינה?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2023 בשעה 19:33
לולי אז את אומרת שאם הוא רגיל להירדם ב22 אז להמשיך? אם אנסה מוקדם יותר זה לא טוב בשבילו?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2023 בשעה 19:35
אמא לאמא - הוא מתעורר ב7 בבוקר. לרוב לא קם באמצע הלילה. ויש לו סדר יום, עם 4 תנומות במהלך היום. שעות פעילות וכו׳. האוכל כבר פחות או יותר בשעות קבועות וכן התנומות.. עושים טקס לפני השינה בשעה 19:00 עם מקלחת ועדיין נרדם קרוב ל22..

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך