התייעצותתתצ אני חודש וחצי אחרי לידה בעלי גמר בפנים יכול להיות משהו? עדין לא קיבלתי מחזור אחרי לידה

עיפרון שחור ואילינר בנות במה אתן משתמשות כל פעם שמשתמשת נמרח לי צריכה המלצה למשהו טוב ❤❤❤❤❤

ברזל מומלץ לתקופת הריון? שיעזור למנוע נשירת לאחר לידה... :// סיוט מהלידה הקודמת

אוףףף גם אתן נראות כמו בלון בשבוע 18???? עליתי עד עכשיו 3 קילו אבל מרגיש ונראה כמו 10!! לא מסוגלת להסתכל על עצמי במראה! ידיים רגליים (שתמידדד אצלי רזות) התחתתת והפנים אוי הפנים! 😭 מפחיד אותי לחשוב לאן עוד אני אגיע ושלא נדבר על זה שבאוגוסט (אהיה בע״ה שבוע 28) יש מסיבת רווקות לחברה וחודש לאחר מכן חתונה! איפהההה איך אני אחשוף את עצמי ככה 😩

מה אומרת התשובה🙏🙏🙏🙏

ממליצות על עיסוי פרינאום? ואם כן מתי מתחילים ואיך? והאם זה עזר לכן?