יש לי עצירות כרונית כבר שנים, וטחורים ומה לא! בדיוק השבוע החלטתי לאכול קורנפלקס ברנפלקס כזה, דווקא טעים, ובצהריים סלט גדול עם בשר כלשהו, שותה המון מים וזו פעם ראשונה שאני בשירותים חמישה ימים כבר רצוף! ויש לי כל ארבעה ימים קבוע! ממליצה לך לנסות, יש ברנפלקס כזה עם קינמון, אוכלת על הבוקר זה מלא סיבים תזונתיים, מוסיפה קצת תפוח חתוך וחלב ובמשך היום יש לי שירותים:))

זה מדהים שזה עוזר לי! כנראה זה הכל יחד, הקורנפלקס הזה, הירקות שאני מקפידה והמים

גם אני עם הקורנפלקס פייבר והרבה פירות וגם סירופ שהרופא נתן לי. סבלתי מעצירות גם לפני ההריון ועכשיו זה פשוט קטסטרופה, אה ונהיתה לי גם פיסורה(פצע בפי הטבעת) מהעצירות. בקיצור, זוועה!!!!

גם אני ככה מלפני ההריון, כבר שנים לצערי...מאז הצבא. יש לי גם פיסורה... אבל כרגע באמת שהסיבים עוזרים אז ממשיכה עם זה