אני לקחתי והיה סבבה לגמרי בהתחלה עשה קצת דימומים והייתי צריכה ממש להקפיד על שעה קבועה אבל ברגע שהגוף התרגל גם אם לא לקחתי בשעה קבועה היה ממש בסדר