תרגילי הריון יש אפליקציה מומלצת או סרטון ביוטיוב לתרגילים לכושר בהריון? עם כדור פיזיו גדול או בלי?תודה!

דימום בפי הטבעת היי בנות, סליחה מראש אם אגעיל מישהי, אשמח לדעת אם קרה למישהי גם. שניגבתי אחרי שירותים ירד לי דם אדום טרי מפי הטבעת. בדקתי כמה פעמים והדימום הוא מפי הטבעת ולא מהנרתיק. לא דימום מאסיבי, אבל טיפות דם. אני בשבוע 18, אמאלה מה זה ???? 😢

שבוע 36 אז תודה לאל אלף פעם הגעתי לשבוע 36.. זה הגיוני שחזרו הבחילות וכאבי מחזור??

משוערות ספטמבר בע"ה אשמח לעזרה מה קונים מבחינת ביגוד לתינוק?? כאילו מצד אחד ספטמבר זה חםם מצד שני אומרים שלתינוק שנולד צריך 2 שכבות ארוכות. מצד שלישי סוף ספטמבר תחילת אוקטובר כבר מתחיל להיות קריר בעיקר בלילות... כמה סטים צריך? אני לא אוהבת להלביש אוברולים .. 6 בגדי גוף גופיות 6 בגדי גוף עליוניות ו 6 מכנסיים זה מספיק או שמעט?

היי בנות מה אתן אומרות על מי שפיר בשבוע 21+6 עקב דחייה בשבוע כי הרופא יצא למילואים

שלוש חודשים אחרי לידה נתקעתי עם 6 קילו עודף😔 טיפים איך אפשר להוריד חוץ מתזונה וספורט תזונה אני שומרת ספורט בקושי מספיקה לעשות