שבוע 5
אני בשבוע 5 בהתחלה ואיין לי חשק לאכול בכלל אכלתי היום פרוסה בבוקר בכוח ומעדן ארוחת צהרים... ואכלתי את זה סתם אני מרגישה מלאה זה בסדר? מה עושים במצב כזה?
אמהות
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2017 בשעה 17:20
תאכלי קרקרים, במבה, אם לא תאכלי יתחילו לך בחילות של רעב.. תאכלי מנות ממש קטנות
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2017 בשעה 21:50
תנסי לחשוב על מה הכי הכי בא לך עכשיו לאכול וגם אם זה כמה ביסים... את חייבת להכניס מזון לגוף. תחשבי שאת עושה את זה בשביל שאת תרגישי טוב ולא יהיו לך בחילות מרעב ותתני לגוף שלך וכוח ומצד שני את מזינה את הגוזל שלך:heart:️