משתמשת פורטי21 בנובמבר 2022 בשעה 06:55
מתוסכלתתת הגובה שלי הוא 1.74
ילדתי את השלישי שלי לפני חודש וחצי ואני שוקלת 80 קילו😢
לא יורד כלום!!
מה אפשר לעשות????????????
הריון ולידה
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2022 בשעה 07:01
את מניקה?
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2022 בשעה 07:11
תתנחמי בזה שאני 1.60 ושקלתי בסוף ההריון 85 😅😅 אל תדאגי, בטוח עוד מעט הכל ירד, הכי חשוב שכולכם בריאים 🙏🏼
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2022 בשעה 07:16
אני מניקה
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2022 בשעה 07:17
חודש וחצי זה כלום!!! רק עכשיו סיימת את תקופת משכב הלידה. אם הכל תקין את יכולה להתחיל לעשות פעילות גופנית. את יכולה להתחיל הליכות, להעדיף לעלות מדרגות מאשר מעלית, לחנות קצת יותר רחוק מכל מקום כדי ללכת ברגל וכו'... ומבחינת תזונה, שימי לב שאת אוכלת מאוזן, לא מדלגת על ארוחות.
ותני לעצמך זמן!!!!! ילדת ממש לא מזמן. אני אחאי הלידה ירדתי קצת וחשבתי שהכל יורד ישר ואחרי כמה זמן זה ירד...
אם את מניקה אז תדעי שההנקה שורפת טונה קלוריות! תקפידי גם לשתות מלא מלא מים.
