אני התחלתי מקישוא, ואז בטטה, דלעת, תפוח אדמה, גזר. אלה הירקות, לא יודעת כמה הסדר קריטי. (עכשיו עברתי לפירות - בננה ועכשיו תפוח, בהמשך עוד פירות) כל פעם 2-3 כפיות, כל ירק 3 ימים. אני לא שילבתי מים, אבל לא בטוחה לגבי זה. אמורים לתת שעה-שעתיים אחרי התמל, כדי שהתינוק לא יהיה שבע מדי ולא רעב מדי.

פשוט תזרמי פירות אלרגנים תהיי יותר עירנית אני אישית ירקות לא נתתי בנפרד שילבתי ביניהם עד שממש הכנתי מרק של קוסקוס

אין סדר מסויים אני פשוט הייתי עושה תפוחא, גזר ובטטה ביחד ומביאה לו כנ״ל פירות- בננה, תפוח בדרכ הייתי נותנת ביחד ואז התחלתי להביא אגס שהוא פחות התחבר את יכולה גם אבוקדו, בננה וטחינה גולמית(יש ילדים שאוהבים) פשוט למעוך ופירות טרופים- תהיה זהירה וערנית עדיף שלא בשלב מוקדם