הריון ראשון שבוע 15 לפני הריון הייתי בהתעמלות קרקע בקרית ובקראטה בתחילת ההריון הפסקתי עם הכל ואני ממש רוצה להיכנס לפעילות בחזרה אבל לדעת שזה לא מסוכן. מה כדאי?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2022 בשעה 12:33
להרשם לאימונים שמותאמים מראש לנשים בהריון, לעשות הליכה, לקחת מאמן כושר שמתמחה בנשים בהריון...