התאמצות פיזית יוצא לי לא מעט להתאמץ . לא עכשיו להרים דברים ממש כבדים. אבל כן לעמוד על הרגליים 5-6 שעות במטבח,לנקות, להתכופף . .. כמובן שאני מרגישה מוטשת וממוטטת אחרי שעה. אבל אני ממשיכה בשלי. כי לפעמים אין ברירה. כמו ניקיון הבית. בישולים.. בעלי עוזר במה שיכול ועם זאת עובד מאד קשה אז הוא חוזר ממוטט.. השאלה שלי עם זה יכול ח"ו לפגוע בקטני שלי?אני כל פעם מביאה חרטה ואומרת איזה סתומה תעזבי לא צריך עכשיו לנקות וכאלה אבל לא יכולה להפסיק.. שריטה... מה אומרות?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באפריל 2018 בשעה 09:19
בעיקרון לפי צה שקראתי לפני כמה ימים אז פעולות שהיית מבצעת לפני ההריון לא אמורות להזיק בהריון... גם אני עןבדת בעבודה פיזית והכל ברוך ה' בסדר . לא חושבת שיש סיבה ממשית לדאגה ..בכל מקרה תקפידי על שתיית מים ומנוחה בין לבין ...ואם את ממש דואגת תתיעצי עם אחות ! המשך הריון קל ותקין :)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באפריל 2018 בשעה 09:42
זה ממש לא יכול לפגוע. אין סיבה לא להמשיך בחייך כרגיל. כמובן שחשוב להקשיב לגוף שלך..במידה ואת ממש עייפה תנוחי קצת..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באפריל 2018 בשעה 11:02
תקשיבי לגוף שלך. אני בשלב מסויים התחלתי לנקות בתשלומים... כל פעם חלק ולא 5-6 שעות רצופות. לא חושבת שזה מזיק לעובר פשוט לא רואה סיבה לאנוס את עצמי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באפריל 2018 בשעה 11:53
אם אין בעיה עם ההריון (צוואר קצר, צירים, לחצים, דימום) לא צריכה להיות בעיה. כן הייתי נמנעת מלהתכופף הרבה (וגם אם כן אז לכופף ברכיים ולא את הגב). אם בסוף יום את מרגישה את כל היום שעברת אז תורידי הילוך ותעשי מנוחות ארוכות יותר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך