זה כאבי התרחבות של האגן, הם יוצרים לחץ על פלג גוף תחתון וזה מורגש מאוד במפשעות, אולי סימפיזיוליזיס.. מה שעזר לי, זה לעשות תנועות סימטריות, כלומר להזיז את שתי הרגליים יחד צמודות שזזה מצד לצד, או שמנסה לקום.. זה קצת מקל .. אבל זה עדיין כואב .. 😌

תודה לך יקירה❤

♥️