ויטמינים הי בנות, איזה ויטמינים מומלץ לקחת במהלך ההריון?

חוקן ? הי בנות סליחה על השאלה .. אני בשבוע 11 ומתחילת ההריון אני סובלת מעצירויות . מצאתי פתרון שאני עושה כמו חוקן כזה עם מים וזה הדבר היחידי שעוזר לי להשתחרר. אני נכנסת פעם בשבוע לשירותים כי אני לא מרגישה שאני צריכה להכנס . מצד אחד אני מרגישה ממש טוב אחר כך ומצד שני אני פוחדת שזה יפגע אחר כך בי או בעובר . מישהי יכולה לעזור לי ולהגיד לי מה אני צריכה לעשות ?

תנועות יתכן ושבוע 20 אני לא מרגישה תנועות עובר בכלל??

דם באף נפוץ בהריון? תקין? יש לי הרבה דם

מוצצים או שילב ולמה?

לא קשור להריון אבל אולי מישהי תוכל לעזור.. נהיו לי כתמים על הבגדים מהכביסה, לדעתי זה מהמרכך/אבקת כביסה וזה לא יורד!!! ניסיתי מסיר כתמים וכיבסתי עוד פעמיים אחרי.. הכתם נשאר מישהי יודעת מה אפשר לעשות? חולצה חדשה 😓 מצרפת תמונה של הכתם