
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2022 בשעה 18:53
בנות למי שעושה ספורט או שומרת על הגיזרה
איך אתן עושות את זה ?
מה אוכלות ?
אשמח לפירוט מה אתן אןכלות בוקר צהריים וערב
ממש רוצה לרדת ולא מצליחה
חצי שנה אחרי לידה הבטן שלי נפולההה ונפוחה
משתדלת לא להתפזר עם מאכלים משמנים אבל
זה לא תמיד מצליחה מרשה לעצמי לפחות בשבת להנות
מהאוכל כמו כולם ובמהלך השבוע שומרת
כלכך קשהההה לשמור על תזונה נכונה
למי שעושה את זה בדרך מהנה ולא בסבל
אשמח לטיפים איך לעשות את זה
מדברים על הכל

💬4 תגובות👍1 לייקים