מישהי יודעת איך מרחיבים את הקיבה? יש לי קיבה בגודל אפונה 🤨 אוכלת משהו קטן ושובעת וברוך השם אני בהריון וחייבת להתחיל לאכול ולעלות במשקל אני ממש חלשה ותשושה שוקלת 42 קילו ומפחדת לרדת עוד....
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2022 בשעה 06:35
פשוט לאכול כל שעות היממה. לשתות שייקים וכו׳ שהם מזינים יותר ומשביעים פחות. לאכול לאט. יש דבר כזה שנקרא אבקת פרחים זה טבעי ומכיל את כל חומצות האמינו שהגוף צריך.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2022 בשעה 06:40
להתייעץ עם דיאטנית אפילו מהקופה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2022 בשעה 07:08
מנות קטנות לאורך היום של דברים מזינים ועתירי שומן כמו אגוזים , שקדים, פירות יבשים. פירות בכלל וחלבונים (דגים, גבינות, ביצים וכו')

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך