עישון
שבוע 9 ממש קשה לי להפסיק לעשן
לפני הייתי מעשנת בערך 3-4 סיגריות ביום
עכשיו נופלת אחת לכמה ימים, עוד מישהי כמוני?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי2 באפריל 2018 בשעה 17:14
לאט לאט את תפסיקי גם לי היה קשה בהתחלה .. לי הרופא אמר עדיף תעשני את האחת הזו שבלעדיה את לא יכולה מאשר שתהי עצבנית ועל הקוצים. כי זה הרבה יותר מזיק ! ולאט לאט ירד לי החשק לגמריי. היום אני נהנת מהנס של הבוקר פי אלף בלי הסגריה אלה עם עוגיה טובה לצד הנס או חתיכת עוגה :)
:kissing_heart: בהצלחה
משתמשת פורטי2 באפריל 2018 בשעה 17:34
אני דווקא מעדיפה סיגריה אחת בערב
ואני באמת על קוצים לפעמים וזה הדבר היחיד שעוזר :neutral_face: גם עם ההורמונים שמשתוללים.
משתמשת פורטי2 באפריל 2018 בשעה 17:37
אני מסכימה שלהלחם במשהו שכל כך קשה זה לא נכון. צריך למנן, תקבלי את עצמך וזה רק ישפר את המצב
משתמשת פורטי2 באפריל 2018 בשעה 19:57
ואיי מאמי גם לי היה ממש קשה ... הייתי מעשנת בערך 15 ביום... גיליתי על ההריון רק לפני חודשיים וחצי .. התחלתי להפחית ל5 ביום... והיום כבר חודש וחצי לא מעשנת בכלל וגאה בזה ואפילו נגעלת... הכל בראש תעדי מה שעשיתי...
קחי סיגריה אחת בבוקר... תעשני 5 שאכטות.. תכבי שימי בצד... בצהריים תעשני עוד כמה שאכטות ותכבי... ובערב 2 שאכטות ולכי לישון ככה שבוע ... תראי שירד לך!!!