הנקה ושרירים תפוסים האם הנקה גורמת לכאבי גב ????????אני מתה זהו....

ריקודי אגן (או איך שלא אומרים את זה חח) זה עזר למישהי? היום בבוקר ניסיתי לעשות את זה, שמתי מוסיקה וקצת רקדתי תוך כדי שסידרתי את הבית והתחילו לי אחרי זה כמו כאבי מחזור... בנוסף הפרשות מרובות... ועכשיו הפסיק כאילו לא היה. מה זה עושה? זה עוזר להגיע ללידה?

הנקה ותמל הבת שלי בת שבעה חודשים ואני על הנקה מלאה. לאחרונה הבת שלי מתעוררת הרבה לינוק ותוך כדי הנקה בוכה ומתעצבנת והרגשתי שהחלב לא מספיק אמרתי לבעלי עכשיו לקנות לי סימילאק אדוואנס התעוררה שוב עם בכי הכנתי בקבוק והנקתי אותה אחרי שהנקתי אמרתי אני אנסה אולי לא מספיק לה. שתתה את כל הבקבוק בשניות ושמחה מאוד כשראתה את הבקבוק וזה אחרי שינקה טוב או כך לפחות הייתי חושבת. מה כאילו לא הספיק לה? הייתה מורעבת?😭 ועכשיו בשנייה נרדמה. מפחדת שיפגע לי בהנקה אבל גם לא רוצה להרעיב אותה. ואנחנו עושות קטס שינה א. ערב מקלחת עיסוי הנקה ונרדמת זה לא שלא אכלה כלום אומנם זה היה ב 8 וחצי אבל אכלה לא יודעת מה לחשוב. עזרה מישהי

שבוע 8 פלוס חמש אני גמורההה אני לא מצליחה לעבוד כולי הקאות ובחילות אין לי שום דבר שמצליח להרגיע לי את זה. ויש לי פחד לקחת משו לבחילותתתת איזה שורדיםםם

שבוע 23 חייבת לשתף אתכן כי אני משתגעת היריון ראשון ומכל דבר אני דואגת או בלחץ כל תחושה חדשה מבהילה ואם קצת לא הרגשתי תנועות הולכת לגרוע מכל איך אפשר להישתלט על המחשבות האלה ואני לא רוצה ללכת להיבדק על כל דבר כי ברוך השם הבדיקות תקינות אבל הלחץ הזההההה

יש סיבה שתינוקת בת 9 ימיםג כמה ימים לא נותנת לישון בלילה וישנה ביום?מה עושים לגבי זה? אני מנסה לבנות לה לו"ז מסודר שתבין שבלילה ישנים וביום פחות. עושה לה מקלחת בשעה מסודרת (חושבת לצאת איתה לטיול לילי קטן למרות שיודעת שאסור ממש) אם זה קשור לאוכל אז ביום אני מניקה ובלילה נותנת תמ"ל + הנקה זה אמור לתת לה יותר שובע ולמרות זאת היא לא ממש ישנה... אז אשמח לעצות טובות🙏🙏🙏