משתמשת פורטי26 בספטמבר 2022 בשעה 18:38
חודש אחרי לידה
מרגישה נורא עם הגוף שלי
מתוסכלת ולא יודעת איך לחזור לעצמי
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי26 בספטמבר 2022 בשעה 18:42
תני לעצמך קרדיט ואל תיהיה מתוכלת לרגע! את רק(!) חודש אחרי לידה! לקח לגוף שלך 9 חודשים להשתנות ולייצר חיים, תני לו את הזמן לחזור לעצמו. תעניקי לגופך את מה שהוא צריך! אל תידאגי לגיזרה עכשיו . כל דבר בזמנו 💜
משתמשת פורטי26 בספטמבר 2022 בשעה 18:54
זה לא קל התחושה של אחרי הלידה... אך לאט לאט עם אמונה עצמית והרגלי חיים בריאים הגוף חוזר לעצמו.. אל תשכחי שאת עדיין לא סיימתי אפילו את זמן משכב לידה ... רק לאחר 6 שבועות מהלידה ניתן לחזור לפעילות גופנית בהדרגה...כולנו חוות את הקושי הזה 🤍🤍
