תכף עוברים 6 שבועות מהלידה ומתה לחזור להתאמן.. איך עושים את זה עם תינוק?? לוקחים אותו איתי ביחד? אפשר להתאמן ככה??
אמהות
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2022 בשעה 17:05
אני מתכוונת להתחיל להתאמן בבית בזמן שהוא ישן ולשלב הליכות עם עגלה או מנשא.
אבל יש מקומות שמציעים כמו שירות בייביסיטר כזה במכון בזמן שאת מתאמנת, או שאת יכולה לקחת בייביסיטר בתשלום או פשוט להתאמן בשעות שבן הזוג יכול לשמור עליו..