שבוע 26 , העיניין הוא ככה עליתי כבר 13 קילו , עד לפני שבועיים עוד התאמנתי בחדר כושר והייתי מקפידה על תזונה , לאחרונה גילו לי צוואר רחם קצר ולכן אני בשמירה וחייבת להישאר כל היום בבית , כתוצאה מכך אני כל היום בשכיבה או בישיבה משועממת אז אני אוכלת ואני פשוט כבר מתוסכלת כי אני רואה את עצמי משמינה מיום ליום האם מישהי חוותה משהו דומה או למישהי יש רעיון איך לצאת מזה או מה לעשות
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2022 בשעה 14:31
https://maternity.sheba.co.il/שמירת-הריון-פעילות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2022 בשעה 14:36
אין לי מושג למה הרןפאים אומרים מנוחה מוחלטת. אין דבר יותר מזיק מזה. גם בפציעות, גם אחרי ניתוחים וגם אחרי לידה ואפילו בשמירת הריון צריך לזוז. לא להתאמץ ולא לסכן אבל לזוז, הליכה, משהו…
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2022 בשעה 14:39
אל תחשבי יותר מדי על עניין המשקל, העיקר שתהיי הריאה ותשמרי על הריון בטוח זה עדיין שלב מוקדם . אני חושבת שפשוט תנסי לאכול דברים בריאים או אם כבר לנשנש אז ירקות ופירות, דברים שיספקו את השעמום