היי בנות, אני שבוע 26🙂 מאיזה שבוע התחלתן לעשות מעקב תנועות? והאם זה משהו שבאמת צריך להקפיד עליו בוקר צהריים ערב? (במהלך היום אני דיי עסוקה אז לא תמיד ממש מרגישה את התנועות.. לקראת הערב זה יותר משמעותי).
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2022 בשעה 07:27
לי אמרו להתחיל לעקוב משבוע 26 שלוש תנועות בחצי שעה שלוש פעמים ביום. בפועל אני מרגישה במהלך היום וכל עוד אני לא חושבת שאני מרגישה הפחתה אני לא יושבת להקשיב חצי שעה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2022 בשעה 07:31
המעקב צריך להשתלב לך עם היום. את אמורה להרגיש. במידה ואת לא מרגישה כדאי לשכב ולעשות ממש בריכוז
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2022 בשעה 07:39
מעקב תנועות עושים החל משבוע 28 אבל לא באובססיביות ובלי לחץ של לבדוק מיליון פעמים ביום. אם את מרגישה איזשהו שינוי/ פרק זמן לא רגיל בלי תנועות אז תאכלי משהו מתוק, תשכבי על צד שמאל, תנשמי עמוק קחי לך חצי שעה - שעה ותספרי לפחות שלוש תנועות. זה רק למקרה שמרגיש לך שהוא לא זז כמו שאת רגילה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2022 בשעה 09:13
אני התחלתי בשבוע 24 בהוראת רופא… כן , להרגיש תנועות בוקר - צהריים - ערב חצי שעה… להרגיש 3 תנועות…

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך