משתמשת פורטי18 בספטמבר 2022 בשעה 16:13
בנות שמתאמנות בחדר כושר, מה עשיתן/אתן עושות בשבועות הראשונים עם הבחילות?
הייתי עושה 3 פעמים בשבוע משקולות ועכשיו אני מרגישה שאני לא מסוגלת בכלל. עייפה ועם בחילות קשות גם עם כדורים, הבחילות יכולות לתפוס אותי גם במכון וכבר הפסקתי אימון באמצע. למרות שהורדתי משקלים ואני לא עושה בעצימות הכי גבוהה.
אתן מצליחות ללכת? מוותרות כרגע? אני מרגישה ממש רע… (שבוע 8+5)
משוערות מרץ-אפר׳ 2023
💬6 תגובות
