תשמרי תאכלי בריא ותבקשי דיאטנית

הריון זה לא הזמן לדיאטה.

הריון שני זה קל להגיד אם את רזה..או מלאה קצת.אבל אני מלאה מאוד .וזה לא בריא בשופ צורה אי אפשק להיות ככה

אני חולת סוכרת נעורים עם עודף משקל משמעותי ומאז תחילת ההריון (עכשיו שבוע 16) ירדתי 10 קילו רק בגלל שעברתי לתזונה בריאה ומאוזנת יותר בשביל הבייבי, ובשביל לשמור על רמת סוכר מאוזנת, וכל הרופאים שאני נמצאת אצלם במעקב מברכים על הירידה הזאת במשקל ומעודדים אותי להמשיך. הרעבה היא כמובן אסורה, ובהריון אפילו יותר, ובגלל זה אני ממליצה לך לעשות את זה בחוכמה ובאחריות, ולהתייעץ עם דיאטנית שמתמחה בתזונה בהריון לא חס וחלילה כי את צריכה להיגעל מעצמך, להפך אני בטוחה שאת מהממת! יותר בשביל ההתפתחות הטובה של העובר שלך, כדי לוודא שהוא מקבל את כל מה שהוא צריך, ובשביל להקל על עצמך בחודשי ההריון המתקדמים ❤️ כשמתחילים לאכול בריא ומאוזן ומתמידים בזה הקילוגרמים העודפים נושאים לאט לאט בעצמם, בלי שום דיאטה והרעבה שבאמת לא מומלצים בהריון. אני מאמינה בך, בהצלחה 💕💕💕