היי מה קורה בנות, אני בדילמה קשההההה מאודדד. שבוע 31 והעליתי במשקל 25 קילו אני בשום צורה לא מכניסה יותר 1500קלוריות ביום, ומיום ליום גדלה . אני על גבול הדיכאון איך ומה לעשות . כל יום אני עושה הליכה איסטנסיבית שותה הרבה מיים. אשמח שתשתפנה אותי כמה עליתן וכמה בטוח יורד מייד אחרי הלידה? תודה.
הריון ולידההריון ולידה
💬19 תגובות👍1 לייקים

תגובות (19)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2022 בשעה 08:08
אני שבוע 28 עליתי 17 קילו העיקר בבריאות! אחרי הלידה נעשה דיאטה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2022 בשעה 08:12
רות, אל תשווי את עצמך לאחרות, זה לא בהכרח ישפר את ההרגשה שלך. חברה לעבודה ואני באותו שבוע, היא עלתה 8 קילו ואני כבר 12. זה לא אומר כלום, כל אחת והגוף שלה וההרגלים שלה. תפני לדיאטנית שתעזור לך למתן את האכילה או לפחות לדאוג לתזונה נכונה. מכירה נשים שעלו הרבה יותר מ30 קילו בהריון וטיפלו בזה אחרי הלידה עם תזונה ואימונים. לאף אחת לא כיף לעלות במשקל וזאת תקופה רגישה אבל גם זמנית :)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2022 בשעה 08:16
אני חושבת ומאמינה שדיאטניות זה תהליך מעייף ולא מדרבן עברתי המון דיאטניות ולא באמת צלח משהו אבל כשהחלטתי מעצמי ספורט ולסגור את הפה ירדתי כמו שצריך . מה שקורה פה בהריון ההשמנה לא בשליטתי אני לא אוכלת הרבה בכלל ועולה במהירות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2022 בשעה 08:17
סתם מתסכל ולא מובן לי למה זה קורה?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך