כאב גב תחתון-שבוע 21 מה עושים איתו?? אני לא מצליחה לקום מהמיטה!

שינה בזמן צירים-כדאי? אתמול הייתי בטוחה שזהו, שמתחילה אצלי לידה, היו לי צירים סדירים וכואבים ברמה בלתי נסבלת, לחצים למטה, דקירות.. בעלי הלחץ אורז תיק ואני בנתיים מנסה לשמור על נשימה..אמרתי לעצמי שכדאי שאנסה לנוח קצת כדי שהיו לי כוחות ללידה-נרדמתי- התעוררתי אחרי שעה וחצי והכל עבר כלא היה, ממש ככה.. חושבות שדחיתי את הלידה בעצם זה שהלכתי לישון? או שזאת הייתה התקפת כאב וצירים בלתי מוסברת ולא מקדמת לידה?

אופ מרגישה כל כך מבואסת, מרגישה שלא הולך לי בתחום המטבח והאוכל. כל כך חסרת ביטחון, כל דבר שאני מבשלת או אופה לא הולך לי...משתדלת כל כך לדייק אבל תמיד משהו חסר. הדבר היחיד שיוצא לי טוב זה אורז. למה זה ככה? איך הגיוני שאני לא מצליחה?? ☹️🥺😢😢

מישהי עם תופעות לוואי של חיסון קורונה יותר מ48 שעות? עשיתי ביום ראשון ויש לי חום כבר יומיים .. ומרגישה סמרטוט.. לעוד מישהי היה ככה אחרי החיסון?

מישהי יודעת אם בצום תשעה באב פתוח בקניון והחנויות?זה יוצא יום ראשון ?

שבוע 27, בוקר טוב בננות אכלתי אתמול בלילה כפולה מקסיקני אנטריקוט במהלך כל הלילה עלה לי כל המיצים של הרטבים כאילו כמו תחושת קיא כזו מתוך שינה גרפסים ופליצות של ביצה סרוחים, כמובן שקמתי גם ככה. מה אוכל לעשות כדיי להקל? כנראה שמשהו לא באלי שם טוב.