הריון זה לא מחלה זה רק קצת בחילות, הקאות, עייפות, תשישות, בצקות, דליות, צרבות, דופק מהיר, עצירות, גזים, דימום מהחניכיים, דימום מהאף, התכווצויות שרירים, סימני מתיחה, כאבים באגן, גירודים בעור, מיגרנות, טעם לוואי בפה, טחורים, לחץ במפשעות, שתן כל שלוש שניות, נדודי שינה, כאבי גב, קוצר נשימה, שדיים בגודל אבטיח, סחרחורות, לחץ דם גבוה, נימול בידיים, חשקים, ד“ש משריר התאומים, טפשת, טמטמת… ובסוף קצת כאב מזערי כזה לא מורגש שנקרא צירים. אז תפסיקו להגיד שהריון זה מחלה!!!! זה ממש לא. פשוט תעשי מה שאומרים לך… ארוחות קטנות לעיתים קרובות, תשתי הרבה מים, קחי חומצה, קחי ברזל, תנעלי נעליים נוחות, תרימי רגליים, תורידי רגליים, תשני עם 6 כריות בראש, 4 בין הרגליים ועוד שלוש מתחת לתחת, אל תאכלי מטוגן, חריף, שמן וחומצי, תאכלי 3 מנות חלבון ביום, אל תשכחי גם קצת פטרוזיליה, שקדים, מלפפונים, סלק וברוקולי. אל תלעסי מסטיקים, תשתי סודה לשתייה, תלעסי קרח, אל תשתי אלכוהול, קפה וקולה, אל תעשני, תתעמלי, תלבשי חזייה תומכת, תנוחי צהריים (ובוקר וערב), אל תחשפי לשמש, תעשי קצת קומפרסים, תשתמשי ב מ ברשת שיניים רכה, תמנעי מביצוע נקיונות, הזזת רהיטים והרמת משאות כבדים, שכבי על צד שמאל, נשמי עמוק, תרפי את הגוף, חזקי את רצפת האגן, תעשי קצת רפלקסולוגיה, שיאצו, יוגה ודיקור…וזהו. כ”כ פשוט. לא צריך לעשות מזה עניין. מי כמוך מבינה....

רעבה מהבוקר אכלתי רק מעדן ובננה עיצות לאוכל טעים הכל יתקבל בשמחה רק לא בשרי

לחץ נפשי ערב טוב, כרגע אני שבוע 7 ואני בלחץ יומיומי גם מהעבודה וגם מדאגות להריון... זה יכול להזיק להריון חס וחלילה? איך ניתן להימנע מזה? אני מנסה להירגע ולא עוזר .. יש לי קצת בעיות עם המנהל וזה מכניס אותי ללחץ ולעצבים..

שבוע 20 כמה עליתן במשקל?? .

התכווצות בבטן בפתאומית פעם ראשונה קורא לי😕

ואי חזרתי מהמקווה עכשיו חודש תשיעי אין הרגשה כיפית כזאתתתתת בעולםםםם