5 חודשים אחרי קיסרי
מאד בבאסה מהבטן הנוזלית הזאת
מציינת שאני סובלת מחוסר תאבון
וכמעט לא אוכל ולא כל כך מרגישה שמשהו משתנה
ועושה מידי פעם הליכות
אוף😥
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2022 בשעה 14:09
מבינה את התסכול אותי תנסי אולי לעשות יותר ספורט או לעבוד על הבטן
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2022 בשעה 14:22
לא לאכול זה לא פתרון... אבל תזונה נכונה כן.ץזה מעודד ירידה במשקל ואם את משלבת עם ספורט אז בכלל... בטוח זה יעבוד! שיהיה המון הצלחה..ואל תתבאסי הבאת מתנה לעולם 💓
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2022 בשעה 14:52
לא לאכול עושה יותר נזק!
הגוף לא מקבל מזון ולכן שומר על האנרגיה שלו ככה שאת לא באמת תרזי מזה, את תביאי את הגוף שלך למצב קיצון והגוף יכנס לטראומה ואז הוא יתחיל להשתמש ברזרבות שלו אבל ברגע שתאכלי הוא יזכור את הטראומה שעבר ללא המזון וישמור על האנרגיה הזאת שקיבל עכשיו למקרה ששוב לא יקבל מזון בקיצור הרעבה לא מביאה תוצאות אלא להפך! את עלולה לעשות לעצמך נזק
הדרך לרדת במשקל היא לאכול מאוזן ולעשות פעילות אירובית (הליגה, ריצה, שחייה, ריקוד...)