עלייה במשקל ונפיחות שבוע 7 היי אני בשבוע 7 ו5 ימים. הבטן יוצאת לי קצת, אני מרגישה נפיחות בבטן. עליתי במשקל קילו וחצי בשבוע וחצי . האם העלייה הזו במשקל נורמטיבית ? האם למישהי קרה כך?? אני מוטרדת מהעלייה הקיצונית, ומתבאסת שלא יכולה לאכול עוד כמה דברים שמתחשקים לי. חשוב לציין שאני מתאמנת אצל מאמן אישי ומשתדלת לא לאכול כל דבר.
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במרץ 2018 בשעה 19:55
מאמי הייה לי בדיוק אותו דבר צימצמתי טיפה בתפריט וממש הקפדתי ולקראת שבןע 9 זה ניהיה הרבה יותר טוב כאילו הנפיחות ירדה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במרץ 2018 בשעה 20:00
הנפיחות נבעה אצלך בגלל האוכל ?? אני מרגישה מצד אחד שזה נפיחות כמו לפני מחזור ומצד שני אם אני אוכלת יותר מ2/3 ארוחות בריאות ביום( לרוב לדוגמא סלט יווני/טוסט מלחם קל ) אז אני עולה ממש מהר.. מרגיש שאם לא אוכל ממש ממש מצומצם אז זה יהיה לרעתי ואתנפח מהרר בכל הגוף :(
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במרץ 2018 בשעה 20:06
תראי היו לי מלא התקפי רעב בהתחלה וזה היה מלווה בבחילות .. בגדול הייתי מצליחה לאכול רק לחמניה עם גבינה ומלפפונים .. ואז עכשיו אני לאט לאט מתאזנת עדיין סולדת מהמון מאכלים אבל חשוב גם פעילןת גופנית מוציא ממך המון נוזלים לא רצויים .... והנפיחות הייתה גם מהמון נוזלים אני משתדלת לשתות 3 ליטר של מים ביום ועכשיו שבוע 12 מרגישה הרבה יותר טוב ופחות נפוחה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במרץ 2018 בשעה 20:09
טוב אתן לזמן לעשות את שלו ואשתדל לשמור על התזונה... מקווה לא להתנפח מהר... תודה רבה מאמי שיהיה לך הריון קל ומשעמםם:purple_heart:

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך