כן, פשוט לא להגזים בכמות הקופאין.
עד 2 כוסות קפה ביום
משתמשת פורטי29 באוגוסט 2022 בשעה 06:40
אם את שותה נס קפה פשוט יש נס קפה ללא קפאין ויש להם דיי את אותו הטעם♥️
משתמשת פורטי29 באוגוסט 2022 בשעה 06:44
קפה ללא קפאין הוא לא בריא.. ומבחינת קפה מותר עד 120 גרם קפאין ביום וצריך לקחת בחשבון גם שוקולד, קולה, תה ומוצרים אחרים שמכילים קפאין לכן מומלץ קפה אחד בלבד
משתמשת פורטי29 באוגוסט 2022 בשעה 07:30
עד 2-3 כוסות ביום אבל שימי לב שגם בסוגים של תה יש קפאין וזה גם כולל בכמות