תנסי לקחת בןנגסטה זה ממש עוזר לבחילות והקאות בנתיים אם את רעבה תנסי לאכול פחמימות ריקות לצערי זה הדבר היחיד שעוזר

מה זה פחמימות ריקות?

הרבה פעמים התחושה שלי היא שהרעב והבחילה באים יחד. ברגע שאת מזהה רעב תכניסי קצת בייגלה או קרקר או פרוסת לחם לפה. זה לפעמים עוזר נגד הבחילה... מחזקת אותך ומאחלת שזה יהיה מאחורייך בקרוב

ואי תקשיבי הייתי בול במצב הזה..הרגשתי שאני רוצה להעלם מרוב התסכול!! הייתי מקיאה מוצי קיבה כתומים מרים עם ריח..ואי מזעזע!!@ בא לי להגיד לך שאם תחזיקי מעמד עוד קצת את תכנסי לתקופה בלי זה ואשכרה תשכחי שסבלת... מה שעזר לי: אני לא רציתי לקחת כדורים כי אני נגד אז לקחתי 1.כמוסות ג'ינג'ר 2. יש בבית מרקחת צמידים מיוחדים נגד הקאות- שמים אותם על היד וזה אשכרה עובד 3. לאכול פרוסת לחם, ככה ריק 4. להקפיד על ארוחות קטנות..ואם את לא רעבה אז תאכלי משהו פיצה.. גם סוכריה זה בסדר.. אצלי ההקאות הגיעו כשהקיבה הייתה ריקה! לא הקאתי אחרי אוכל..רק לפני חח בהצלחה